شبكة منتديات ميلاف
أهلا عزيزي الزائر
إذا كانت هذه أول زيارة لك يرجوا التسجيل من سيادتك
مع تحيا الادارة
منتديات ميلاف

شبكة منتديات ميلاف

منتدى عام
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الاغتسال بالماء البارد . فوائد الاغتسال بالماء البارد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ŇŏĻŷ
نائب المدير
نائب المدير
avatar

ذكر
:::عدد المساهمات::: : 7137
:::نقاط::: : 16253
:::سمعة::: : 387
:::تاريخ التسجيل::: : 02/11/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: الاغتسال بالماء البارد . فوائد الاغتسال بالماء البارد   الثلاثاء فبراير 22, 2011 7:34 pm

الاغتسال بالماء البارد . فوائد الاغتسال بالماء البارد

نقلاً عن كتاب الشفاء في علاج أمراض النساء
للبروفيسور عبدالباسط محمد السيد

اغلب الناس يظنون إن اجسادهم تسير بشكل منتظم ومنسجم ويجب ان تعمل على هذه الوتيرة مهما اشتد العمل او الضغط النفسى او الجسدى.
والقناعة
بهذا الامر مصيبة كبيرة، فمثل هؤلاء يعيشون تحفهم المخاطر، فالجسم كما
العقل يحتاج للعناية والراحة والتمارين ولفترات من الهدوء والسكينة، يستعيد
فيها نشاطه ويجدد فيها قواه.

ان
الحمامات الباردة تقف بالمقدمة حيث انها تقوى الجسم وتزيد مناعة ومقاومة
الجسم وتزيد مناعته ومقاومته, فالماء البارد له خاصية تنشيط دوران الدم
وخاصة فى الجلد وبالتالى تنشط عضلة القلب.


قال تعالى: (اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب)

فقد
اكد سبحانه وتعالى ان العلاج الخارجى ضرورى, ووصفه بانه بارد لما فيه من
الفائدة, لكى تتحقق الفائدة الكبيرة من الحمام البارد يفضل الالتزام
بالتالي:


1. يجب ان يكون الجسد دافئا قبل الاستحمام بالماء البارد.
2. يفضل اخذ حمام بارد صباحا بعد الخروج من الفراش مباشرة.
3. مساء يفضل تسخين الجسد ببعض التمارين الرياضية او المشي.

وبعد
اخذ الحمام البارد يجب ان تدفئ الجسم وبسرعة ويفضل اللجوء الى السرير
مباشرة. ويجب الا يغيب عن بالنا ان يكون الحمام دافئا والنوافذ مغلقة ولا
يوجد تيار هوائي.


ان
الاغتسال بالماء البارد صباحاً ومساءاً يقوي الجسم, ويجعله قادر على
مقاومة التغيرات فى الطقس. ويفضل دائما البدء بالقدمين ومن الجهة اليمنى
اولا حتى نصل الى البطن فاليدين. ويمكن ايضا اجراء التمارين التالية التى
تؤدى الى تنشيط الجسم وتنشيط الجسم وتنشيط معدلات الاستقلاب.


م/ن

أستغفرك اللهم وأتوب إليك







ربي يرحمك يا امير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احلام بريئة
نائب المدير
نائب المدير
avatar

انثى
:::عدد المساهمات::: : 3088
:::نقاط::: : 7188
:::سمعة::: : 182
:::تاريخ التسجيل::: : 03/11/2009
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: الاغتسال بالماء البارد . فوائد الاغتسال بالماء البارد   الثلاثاء يوليو 05, 2011 6:35 pm






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
♫↨M_f-f2009♫↨
نائب المدير
نائب المدير
avatar

ذكر
:::عدد المساهمات::: : 2535
:::نقاط::: : 2713
:::سمعة::: : 40
:::تاريخ التسجيل::: : 09/01/2011
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: الاغتسال بالماء البارد . فوائد الاغتسال بالماء البارد   الأربعاء يوليو 27, 2011 11:51 am

merciiiiiiiiii




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اماني يوسف
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى
:::عدد المساهمات::: : 192
:::نقاط::: : 213
:::سمعة::: : 0
:::تاريخ التسجيل::: : 22/06/2011
العمر : 19
الموقع : سطيف

مُساهمةموضوع: رد: الاغتسال بالماء البارد . فوائد الاغتسال بالماء البارد   الأحد أغسطس 07, 2011 4:58 pm

رائع1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احساس انثى
عضو لامع
عضو لامع


انثى
:::عدد المساهمات::: : 606
:::نقاط::: : 1642
:::سمعة::: : 20
:::تاريخ التسجيل::: : 19/12/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: الاغتسال بالماء البارد . فوائد الاغتسال بالماء البارد   الأحد أغسطس 07, 2011 6:09 pm

مرسي شعيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لحن الورود
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

انثى
:::عدد المساهمات::: : 412
:::نقاط::: : 850
:::سمعة::: : 20
:::تاريخ التسجيل::: : 05/03/2011
العمر : 25
الموقع : سطيف

مُساهمةموضوع: رد: الاغتسال بالماء البارد . فوائد الاغتسال بالماء البارد   الأربعاء أكتوبر 12, 2011 3:13 pm

b111111
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الاغتسال بالماء البارد . فوائد الاغتسال بالماء البارد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة منتديات ميلاف :: الطفل و الاسرة :: ||التفاح الاخضر ..-
انتقل الى: