•• لا تخجل من ضعفك او تلوم نفسك على انفعالاتك ••

بسم الله الرحمن الرحيم



كل منا لها نقاط ضعف قد تكون واضحة و جلية للبعض و بعضنا هو وحده من يعرف نقاط ضعفه

و يحاول التعامل معها بطريقته الخاصة


1 - عليك الا تخجل من ضعفك او تلوم نفسك على انفعالاتك او تسرف في تعذيب نفسك على كل تصرف خاطئ يصدر منك فأنت بشر

و عليك تأمل قوله تعالى :

(( قل يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعاً إنه هو الغفور الرحيم )) سورة الزمر 53


2 - لا تعط أي موقف حجماً أكبر من حجمه و اهتماماً اكثر مما يستحق و الا انتابك القلق و فقدت قدرتك على التعامل مع الواقع بحجمه الطبيعي

فـ المبالغه و التهويل في المشاكل و الأزمات التي تواجهنا يجعلنا فريسه سهله للقلق و عدم التمكن من حلها بصوره صحيحه مما يظهرنا

3 - لا تجلس مكتوف الايدي اذكر الله دائماً و لا تغفل

و اتل القرآن بتدبر و تعقل اسع لمحبة الناس و للخير اعمل فكر في الأفضل فقط و اعمل و توقع الأفضل

4 - احمد الله دوماً على كل خير و اشكره على أن فضلك على الغير و لا تقنط من رحمته و لا تنس فضله

فهو القادر على أن يغير الحال و هو على كل شئ قدير


5 - عش كل لحظات يومك قبل الفوات و أعد نفسك للأخرى قبل الممات و لا تحزن لماض فات و لا تغتم لمستقبل آت

ليس لنا من الماضي سوى الاعتبار و ليس علينا أن نكون للمستقبل بانتظار

فإن القدر محتوم و لن ينفع نفسك اللوم

بل أسع ، اجتهد ، اعمل ، تفائل

تعلم ، ارق ، اسعد

طور نفسك بتواصل و بث السعادة من حولك

و من أزال الحزن عن غيره كان بينه و بين الحزن حائل

كن مبتسم الروح في كل الأحوال

و لا تنس أخيك من السؤال و اجعل لكل من تعرف قيمته

سـ تكون بذلك في الاعين قمةً في الجمال

فهذا لدى كل الناس غاية النوال

سافر و حب العالم من حولك

أخرج و تعلم و استمتع

انظر و تفكر و تأمل